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关于手机壳抛光和打磨的教程视频，可以参考以下步骤进行。
1、手工抛光：利用柔软的布或者抛光布对手机壳进行轻轻擦拭，如果手机壳表面有一些顽固的污渍或者划痕，可以使用少量的牙膏或者专业的抛光剂来增加抛光效果，注意动作要轻柔，避免过于用力导致手机壳变形或者损伤。
2、机械打磨：对于较严重的划痕或者瑕疵，可以使用电动打磨工具进行打磨，注意选择合适的砂轮片和磨削程度，避免过度打磨导致手机壳变形或者损伤。
3、抛光轮处理：在打磨之后，可以使用抛光轮对手机壳进行抛光处理，使其表面更加光滑，同样需要注意力度和角度，避免损伤手机壳。
4、上光与养护：完成抛光后，可以使用软布蘸取少量上光剂或者养护剂，对手机壳进行擦拭，增加手机壳的光泽度和保护效果。
很遗憾，我无法直接提供一个视频教程链接，建议通过搜索引擎或者视频平台搜索“手机壳抛光教程”或“手机壳打磨视频教程”等关键词，查找相关的视频教程进行学习，这些视频教程通常会提供更直观、详细的操作演示，有助于更好地理解和掌握抛光和打磨的技巧。
在进行手机壳抛光和打磨时，务必小心谨慎，避免使用过于粗暴的力度和使用不当的工具导致手机壳损坏，选择适合的产品和工具也是非常重要的。